为充分发挥班级心理委员在学校心理健康教育工作中的重要作用，有效推进我院心理健康教育工作的开展，12月5日，澳门十大信誉平台排行榜在3402举行第六届心理健康教育活动，

本次培训由杨姗老师负责，内容包括大学生常见心理障碍、班级心理委员工作职责、角色定位等，杨老师以“阳光心态的生存意境”引入话题，简要阐述了什么是心理健康，影响大学生心里健康的因素，以及如何塑造阳光心态，最后强调了心理委员产生的原因，明确了心理委员的角色定位并对心理委员工作内容展开详细讲解。

   杨老师也谈及了很多社会或高校的案例，也分享了自己对待不良情绪的方法——记心情日记。同时，对心理委员自身的心理健康做了一些书籍、微信公众号、电影的推荐。

   通过此次培训，心理委员明确了工作职责,不仅需要协助辅导员及时地帮助到那些需要帮助的同学，也需要更有意识的关注到自身的心理健康，主动提升心理健康水平。更树立了要做一个积极、健康、客观的大学生，更要做一个上进、充满正能量的团体引导者。（图/丁言 文/宋晓彤）

培训现场